羊水是胎寶寶在孕媽肚子裏直接生活的環境，起着保護胎兒的作用。在孕媽體檢的時候，最怕羊水出現什麼問題，因爲羊水對腹中胎兒的健康成長有着非常重要的作用。那麼羊水偏少怎樣喝水？
生活中有很多人，早起後都會選擇先喝一杯溫開水，如果不喜歡喝溫開水也可以加一些蜂蜜沖服。早上的這杯溫開水至關重要，因爲經過一晚上，孕媽的血液比較粘稠，這個時候喝一杯溫開水可以調節血液的狀態，可以爲孕媽帶來一整天的精氣神兒。
在洗完澡之後一定要記得喝水，因爲洗完澡之後人體的毛細血管還處於一個完全舒張的狀態，這個時候可以緩慢的喝杯水，有助於人體對水分的吸收，可以很好地補充水分，有助於孕媽體內羊水的增加。
在孕媽心情比較煩躁的時候喝水也可以很有效的讓羊水增加。因爲在心情煩躁的時候，體內的激素會發生一定的變化，這個時候喝水不僅可以讓心情恢復到平靜，還可以很好地安撫胎兒。還能增加孕媽體內的羊水，這樣每天保持多喝水，不僅能增加體內的羊水爲胎兒提供更好的生存環境，還能加速孕媽和胎兒的新陳代謝，讓孕媽和胎兒的身體更加健康。
