羊水是保護胎兒性命所不可缺乏的重要因素，像一層保護膜維護着腹中胎兒，讓寶寶健康生長。有些孕媽媽會擔憂，自己平時不愛喝水，這樣會不會導致羊水變少呢？或者羊水少，是不是多喝水就可以了呢？
羊水的多少跟喝水是沒有直接關係的，正常羊水的量會隨着懷孕時期的變化而變化！比方：在懷孕4個月左右，羊水量是比較少的，一般在200ML左右；待寶寶發育到7個月左右，羊水量是最充足的，爲1000毫升；到懷孕晚期，羊水量漸漸縮小，到懷孕37周，羊水量會逐漸減少的，一般會縮少到800ML。即將臨盆時，羊水量將少於300毫升，因此這就是所謂的羊水過少。
在不同階段，寶寶的發育時期也是不一樣的，其羊水來源也有所不同。在早期階段，其羊水來源是胚胎的血漿成分；慢慢的隨着胚胎髮育成熟，其羊水來源有的來自胎兒的尿液等等。因此孕媽們飲水的多少和羊水是沒有直接聯繫的。
