若孕媽媽有着充足且溫暖的羊水，這能爲寶寶提供一個溫暖，健康的環境。但是當媽媽體內的羊水不足時，相對的，寶寶容易缺氧，是處在生命威脅中。所以，當羊水不足時需要及時調理，那麼，羊水少怎麼喝水？
羊水少在一定程度上可以通過喝水進行改變。首先是日常飲水，每天需要大量的喝水，並且保持這個多喝水的習慣，短時間內大量的喝水能讓羊水增加，但只能維持短時間，所以需要通過長時間的習慣來增加羊水。另外，在飲食上，多喝有營養的湯品，同樣有助於增加羊水。
羊水過少時怎麼辦呢？
1.注入羊水。如果羊水量經檢測後發現嚴重過少，已經再影響胎兒的生長，醫生會建議使用羊膜腔內灌法，這需要在正規醫院中進行，這種方法快速且有效，但同時會有併發症的風險。
2.補血。貧血狀態下，人體血液循環速度會大大下降，同時羊水量也會減少，孕婦需要經常補血，多吃含鐵量高的食品，豬肝、牛肉、櫻桃等等。
3.少吃利尿食物。在不斷補水的同時，也要注意少吃利尿性食物，防止水分的大量流失。
