女性在孕早期的時候，不知道自己能不能喝一些牛奶。因爲處於孕早期的女性，體質還是比較敏感的，如果吃的食物不對，容易發生嘔吐等情況，不利於營養的吸收，讓孕婦自己還很難受。那麼，孕早期需要喝牛奶嗎？
首先，女性如果在懷孕初期，可以喝一些牛奶，有助於營養的吸收。一般女性在懷孕初期，可能和在沒懷孕的時候一樣，還不需要大量補充營養，日常飲食也不用改變過多，只要注意不要吃一些刺激性的食物，以及容易引起流產，或者過於寒涼的食物就可以。
其次，女性在懷孕的初期，可能身體會發生一些反應，比如總是嘔吐，總是想睡覺，還總是感覺很累。這個時候，一般都是因爲孕期激素改變造成的，可能女性在這個時候，食慾也不是特別好，那麼就可以在平時，少量多次的吃，感覺餓了就吃一些，如果不餓，也不要硬吃。容易發生嘔吐的情況。
另外，女性在孕的初期，還是要注意休息，不要過於疲累，容易發流產等情況。孕初期的女性，還是要持續的吃一些葉酸，能夠避免畸形等情況的發生。
