新生兒黃疸是讓新手爸媽們最手足無措的了，看着眼前的“小黃人”，多了幾分擔心，生怕會影響寶寶的健康。因此很多準媽媽在孕期覺得可以通過吃一些食物讓胎兒在出生後遠離黃疸。孕婦吃什麼避免孩子有黃疸？
孕婦吃什麼避免孩子有黃疸
儘量清淡，可以吃一些綠豆湯，就可以更好的預防黃疸，去胎毒，這樣的話都可以有效的來預防黃疸，要注意不要吃刺激辛辣的東西。還可以吃鵝蛋，紅棗等等。
如何辨別正常和不正常的黃疸
一般情況下，寶寶出生後三四天皮膚會開始變黃，這就是正常的黃疸。只要寶寶體內的肝臟慢慢把多餘的膽紅素處理掉，通常需要1-2周，黃疸也就會自然消失了，這個過程對寶寶沒有任何傷害，家長也不用擔心。
不正常的黃疸發病症狀會出現的比較早，一般在嬰兒出生後的24小時內就會出現，這種不正常的黃疸是因爲寶寶體內大多數的紅細胞被快速破壞，導致大量膽紅素被釋放出來，醫學上稱之爲膽紅素水平過高。如果膽紅素水平很高，而且上升特別快，這個時候需要進行治療。
