生過小孩的女性對黃疸並不陌生，大部分小孩出生之後都要經歷黃疸期，如果黃疸不能及時消退，還可能會影響到小孩的身體健康。有些孕婦很擔心自己的小孩出生後出現黃疸，因此提前預防，那懷孕吃什麼小孩沒有黃疸？
剛出生的小孩出現黃疸非常正常，大部分黃疸屬於生理性的，這與小孩的代謝功能有關係，可以慢慢的消退。小孩是否出現黃疸與孕婦的飲食關係不大，因此並不能通過控制飲食來避免小孩出現黃疸。相反孕婦在孕期一定要吃好，全面飲食才能保證營養均衡，這樣小孩會更健康。
有些孕婦會聽信一些民間偏方，認爲吃某種事物可以預防小孩黃疸，其實這並沒有任何科學依據，孕婦們也不要輕易的嘗試。在孕期應該合理安排飲食，牛奶、雞蛋、水果、肉類等食物都吃一些，保證每一天的營養供給。
如果小孩出生之後出現黃疸，家人也不要過於着急，生理性的黃疸可以自行消退。即便是病理性的黃疸，只要及時的治療，痊癒之後也不會給小孩的健康造成影響。不過病理性黃疸消退時間會慢一些，家人要做好充足的心理準備。
