首頁 > 育兒常識 > 懷孕 > 孕婦血壓高吃什麼水果好

孕婦血壓高吃什麼水果好

來源:親子百科網    閱讀: 1.59W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦血壓高吃什麼水果好

現在,高血壓患者是越來越多,而引起高血壓的因素主要是飲食不當引起。所以,想要控制高血壓,那麼需要控制自己的飲食。而且,必要時最好多吃一些低血壓的食物。那麼, 孕婦高血壓吃什麼水果好?

獼猴桃具有降血壓的作用,而且還能夠清熱利溼、活血化瘀,非常適合高血壓患者食用。不過,獼猴桃味酸,患者不要吃太多,以免引起腸胃不適。而且,獼猴桃還能夠預防冠心病等疾病,防止患者病情加重。而且,西紅柿含有許多營養成分,其中一些營養成分可以降低人體血壓。

香蕉能夠促進排便是衆所周知的事情,而且香蕉能夠降低人體內膽固醇,所以香蕉適合高血壓患者。不過,患者需要控制食用香蕉的量,以免引起腹瀉等問題。另外,蘋果營養價值豐富,本身有許多功能,能夠降血壓、預防心血管疾病,長期食用對人體有益。

而且,人們常吃的橘子含有大量的維生素C,還有其它營養成分,可以緩解高血壓,這是因爲橘子裏的營養元素能夠促進膽固醇降低。而且,多吃橘子能夠防止動脈硬化。不過橘子性熱,患有肝炎的人不適合多吃,以免病情加重。所以,患有高血壓的患者平時可以吃這些降血壓的水果。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲