孕婦出現血壓高的問題是非常危險的，主要是在懷孕之後孕婦身體笨重，如果出現高血壓症狀的時候，出現眩暈的問題，孕婦摔倒之後，很有可能會導致流產現象的發生，所以孕婦一定要管住自己的血壓疾病。下面小編帶大家去關注一個問題，孕婦血壓偏高吃什麼好？
1、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿蔔素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解症狀。
2、宜多吃魚。魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
3、宜多吃鴨肉。鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。研究表明，鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治妊娠期高血壓病有益。
4、宜多吃黃鱔。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內細菌大量繁殖併產生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。
以上就是小編對於孕婦血壓偏高吃什麼好這一問題的有關資料整理。孕婦出現血壓高的狀況之後，一定要及時的告訴自己的醫生，在生產和懷孕的不同階段上，以上也是可以提供一些幫助的，對於孕婦的健康有着很大的幫助，也可以減少孕期出現的困難。
