孕婦能不能吃野生黃鱔

孕婦在懷孕期間要多注意飲食安排，並且保證身體營養充足。有些孕婦是喜歡吃魚類，其中鱔魚含有豐富的卵磷脂和DHA，能補充腦細胞缺少的營養。那麼，孕婦能不能吃野生黃鱔?

孕婦是可以吃野生黃鱔，具有滋陰補血的作用。如果孕婦的體質是容易過敏的，就要儘量少吃或是不吃。黃鱔是比較適宜營養不良，氣血不足，身體虛弱的孕婦食用，但是不宜和紅棗，狗肉，菠菜，南瓜，狗血等食物同時食用。鱔魚死後體內的氨基酸會轉化爲有毒物質，所以鱔魚必須要活的進行加工。

鱔魚體內含有的卵磷脂，多食用可以提高人體的記憶力，具有補腦健身的作用。鱔魚體內還含有獨特物質鱔魚素，可以調節血糖和降低血糖，對糖尿病的病情有治療的作用，是糖尿病患者的比較好食品之一。

孕婦可以多食用鱔魚，有較強的補益作用，對病後和產後的人，身體虛弱的效果更明顯。鱔魚還具有祛風通絡，補氣養血，滋補肝腎，溫陽健脾等保健作用，能促進胎兒的生長髮育，對孕婦的身體也是有益處。孕婦要多注意休息，定期做產檢。