很多家庭的思想觀念都還是比較傳統的，在孕育寶寶的時候，都希望可以生一個男寶寶，這樣就能給家裏留下香火。因此很多備孕的夫妻都會爲了生男孩想盡各種辦法，飲食上也會非常注意，那吃什麼容易懷男孩？
其實到底能不能生男孩跟男性精子中的染色體有關係，如果是攜帶Y染色體的精子跟卵細胞結合，那就會生男孩。如果女性的飲食中鹼性食物偏多，那就更利於Y染色體的精子的存活，因此女性要多吃一些鹼性的食物，比如洋蔥、檸檬、草莓、穀物類、大豆類、蛋黃、乳酪等等。
其實還有很多海鮮類的食物，也有助於生男孩。備孕女性可以多吃一些牡蠣、蛤蜊、魷魚、金槍魚、鱈魚、扇貝等等，這些食物不僅有助於生男孩，還能讓卵細胞的質量更高，生下來的寶寶更健康聰明。
雖然飲食規律對胎寶寶的性別有一定的影響，但是備孕夫妻也不要太固執，順其自然是最好的。只要胎寶寶健康平安的降生，即使是女孩也值得夫妻高興。不管懷的是男孩還是女孩，孕婦都要保證營養的攝入，均衡飲食，爲胎兒提供充足的營養。
