女性朋友體質都不一樣，所以懷孕後出現的孕反應也會有所不同。一些孕婦只知道懷孕後會有噁心嘔吐的反應，但是發現自己還腰痠，乳房脹痛，有些擔心，想要了解一下懷孕腰痠乳房脹痛嗎？
一般來說，懷孕期間會腰痠背痛，主要是由於姿勢的改變，當子宮生長時，腰部爲了克服腹部突出，會自動向後仰，並引起局部肌肉拉傷。所以就會腰痠，如果情況不嚴重，可以熱敷，或者是滿滿按摩一下，但是要注意如果疼痛嚴重應諮詢醫生，是否有椎間盤突出的可能性。
另外很多女性朋友懷孕後乳房也會發生變化，會變得大，而且脹痛，最早可能出現在懷孕後的4-6周，且此時的症狀最爲嚴重。有些孕婦乳房的脹痛感可能會一直持續整個孕期，在前三個月時會最爲突出，孕中期可能會有所好轉，孕婦也可以平時按摩，或者是熱敷一下，緩解不適感。
除了腰痠乳房脹痛是懷孕的反應外，很多孕婦食慾下降了很多，看到平時喜歡吃的食物，都沒有食慾，所以在這時間要注意飲食多樣化，不能因爲沒有食慾就不吃，這樣會導致營養不良，影響寶寶的成長。
