女性在懷孕之後，身體的很多部位都會出現變化，很多寶媽會發現脖子上有一些紋路，也就是出現頸紋。頸部的皮膚比面部的皮膚更加脆弱，因此平時一定要護理的方法。那麼，懷孕出現頸紋怎麼辦？
1.保持良好的生活習慣。在懷孕之後，很多孕婦大部分的時間都是在家裏，閒着無聊時喜歡玩手機，看電視總是低着頭，會造成頸部的細紋增多。因此懷孕之後一定要注意養成好習慣，避免長時間一個姿勢，少縮着脖子，睡覺時不要枕的太高。
2.進行按摩。平時要注意按摩頸部，這樣有利於促進血液循環，能夠促進皮膚的代謝，從而消除皺紋。洗完澡之後可以在脖子上面塗抹面霜，然後再輕輕的進行按摩，用雙手提拉，每次按摩3~5分鐘，能夠緩解頸部細紋。
3.加強頸部皮膚的養護。許多人只重視面部的護理方法，但是很少會關注到頸部的調理，實際上頸部是非常容易暴露人的年齡的。頸部的皮膚也十分脆弱，平時一定要注意護理方法，在抹臉的時候水乳霜也要抹在頸部，這樣具有除細紋的效果。
4.合理的飲食。平時大家要注意自己的飲食方法，有效的補充體內的膠原蛋白和水分，通過食療的方式，能使皮膚恢復到年輕的狀態。
