孕婦在懷孕期間是一個特殊的時期，有很多需要關心的問題，而且也會因爲懷孕引起一系列的生理反應，比如厭食、嘔吐等等。便祕也是一個比較常見的問題，不僅對孕婦來是一個痛苦的事情，還要在如廁時擔心用力的話會不會對健康有影響，尤其是對於肚子裏的寶寶。那麼孕婦剛懷孕便祕能不能用力呢？
答案就是，適度用力，及早治療。首先，不管是否懷孕，在大便時過度用力都會有風險，可能會導致脫肛等情況。所以準媽媽們在如廁的時候還是需要控制一下，但是如果實在排便困難的話，最好能先使用一些比較溫和的潤滑藥物，像我們熟知的開塞露就比較刺激，最好不要使用。當然，最佳的選擇還是及時到醫院就診，才能採取相應的治療，以便能夠儘早的消除症狀。
除此之外，準媽媽們的飲食也要十分注意。日常要多吃一些高纖維的食物，比如說芹菜等蔬菜類，還要多補充水分，增加腸道的溼潤程度，減少便祕的可能。還有要禁忌辛辣食物，少吃油膩的食物，這些也都對緩解和避免便祕有非常重要的作用哦。
