胎兒生命中羊水起到很重要的作用，無論羊水少還是多都會影響到胎兒的生命和發育情況，當然孕婦在不同的妊娠期羊水的成分和來源是有所不同的，而醫生會根據子宮中羊水的深度判斷羊水是多是少，還是正常的，那麼羊水偏少吃什麼補？
首先，對於羊水偏少的孕媽媽可以增加維生素c的攝入，要多吃新鮮水果，如蘋果、獼猴桃、西紅柿等，當然孕婦也可以多喝些魚湯和排骨湯補充羊水。另外羊水不足是母體血容量不充足引起的，那麼建議孕婦多喝水，如果是缺氧引起的，吸氧也是有一定的作用的。
其次，多補充含鐵的食物，如紅棗、豬肝，當然孕婦也需要多注意休息。羊水少對胎兒真的是一件很危險的事情，除了食補，還需要在醫生的指導下做好羊水量調節，避免胎兒羊水不足發生什麼不測。
最後，如果羊水偏少一般醫生會密切觀察孕婦肚子裏胎兒的發育情況，而且孕中期羊水少可能會合並胎兒畸形，所以需要進行緊密檢查，如果胎兒出現畸形，一般是建議終止妊娠，胎兒沒有畸形，可以先密切觀察胎兒在孕媽媽宮內的情況。
