有的孕婦喜歡清淡，有的孕婦食慾不強，這時，孕婦可以喝些酸奶。許多的孕婦，會把買回來的酸奶，放入冰箱冷藏，吃的時候會從冰箱冷藏室拿出來，直接食用。那麼，孕婦能不能吃冷藏酸奶？
酸奶一般是冷藏存儲，而孕婦不能直接喝冷藏的酸奶，冷藏的酸奶會刺激孕婦肚子裏的寶寶，肚子裏的寶寶對冷的刺激極爲的敏感，當孕婦喝冷藏酸奶，寶寶會在子宮裏胎動，胎動也會變得頻繁。孕婦喝冷藏酸奶的時候，不要拿出冷藏的酸奶就立刻喝，要先放置一段時間後，孕婦在喝。孕婦喝酸奶的好處：
1、調節腸胃功能：喝酸奶可以潤腸，喝酸奶還能抑制腸道有害細菌的滋生，增強孕婦的體質。還能刺激孕婦的胃口，幫助食物消化，提高營養的吸收，還能調節孕婦的食慾。
2、補鈣：孕婦喝酸奶可以補鈣，在懷孕後的孕婦，身體會出現缺鈣的現象，酸奶裏的鈣更容易讓孕婦的身體吸收，晚上喝酸奶，補鈣的效果更好。
3、調節血壓：酸奶很有營養的，孕婦如果擔心孕期血壓上升，可以喝酸奶來調節。增強體質，還能幫助孕婦預防骨質疏鬆。孕婦要經常喝一些酸奶，是很有好處。
