懷孕之後身體體質也會變差，而且孕婦身體會有很多不同平常的表現，有些孕婦感覺身體疲憊，食慾減退，有些孕婦也會有腰疼的表現，需要了解是否是正常的孕期表現才行。那麼懷孕了老是腰疼是怎麼回事？
在孕早期受精卵着牀，子宮可能會出現宮縮，而且孕婦身體的內分泌激素也會有一些變化出現，這個時候就會出現腰疼的情況，但是比較輕微，並不會有明顯的不適感，所以孕婦不要太擔心。
如果到了懷孕的中期，胎兒的體重，羊水量都會增加，這個時候孕婦腰部的壓力也是很大的。爲了身體平衡，那麼腰部的肌肉會處於收縮的狀態，還需要向後用力，長時間肌肉收縮用力就會腰痛，只需要放鬆身體，多休息，那麼就可以好轉的。
孕婦如果經常的在牀上面躺着，經常不運動，那麼盆腔就會產生瘀血，腹部的壓力孕婦就無法承擔，腰部就會不舒服。如果身體太累腰部也不舒服，所以孕期一定給要休息加上適量的運動，否則會孕婦和胎兒的身體都是不好的。在孕期不可以穿高跟鞋，胎位會受到影響，也容易腰疼。
