孕婦在孕期會出現宮縮這個現象，宮縮和平時肚子疼並沒有什麼太大的區別，所以到孕晚期的時候一定要注意仔細觀察自己的身體狀況，出現了宮縮情況後要趕快尋找合適的方法進行解決，那麼宮縮到什麼程度去醫院？
快要到預產期的時候就需要到醫院當中準備分娩了，出現陣痛之後就說明即將分娩，所以在這個時候一定要注意觀察自己的身體變化，或者是出現了陣痛後就可以趕快到醫院當中進行生產的準備，在這個時候一定要聽從醫生的指導和建議。
在孕晚期時除了要注意宮縮外，還要注意適當的走動，這樣有利於日後分娩，在平時還需要多注意營養物質的補充。分娩要靠子宮的宮縮將胎兒擠出，所以出現宮縮後孕婦不要過於緊張和擔心，趕快到醫院纔是明智的決定。
孕晚期也需要注意飲食方面，要多吃一些富含營養和各種微量元素的食物，這樣就可以儘快的補充身體內所需要的營養物質，對分娩生產有很多的好處。在孕晚期也不要情緒過於緊張和激動，做好心理準備不要害怕，從容面對就可以了。
