在日常生活中，人難免會生病，更何況是孕婦。在整個孕期中，孕婦的免疫力會下降，有時會出現情緒波動、腳踝浮腫、靜脈曲張這些問題。今天小編要說的就是靜脈曲張，近年來靜脈曲張發病率越來越高，有的患者才20多歲。孕婦腳踝處，經常會出現靜脈曲張，那這有什麼症狀？應該怎麼辦呢？快來看看吧。
一、靜脈曲張的原因
在孕期，孕婦荷爾蒙會使靜脈擴張，導致瓣膜不能覆蓋靜脈，從而不能阻止血液倒流。長此以往，就會造成淺部靜脈所承受的壓力增高，靜脈曲張也就是這麼形成的。
二、腳踝靜脈曲張的症狀
1、位於腳踝部的表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節狀。
2、在腳踝周圍會有酸脹感，皮膚有色素沉着、潰瘍、脫屑、瘙癢，足踝還會水腫。
3、腳踝部的皮膚溫度會升高，伴有疼痛和壓痛感。
4、另外還有異樣的感覺，比如說針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感，
三、治療腳踝靜脈曲張的方法
1、不穿高跟鞋
2、保持孕期正常體重
2、踮腳尖走路，每次走步根據自己的身體狀況，速度以感覺舒適輕鬆爲宜，孕婦可以一邊踮一邊走。
3、坐着踮腳尖，考慮到孕婦們肚子裏還有寶寶，所以可以坐着踮腳尖，速度可自我調節。
所以踮腳尖能鍛鍊小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性，還有益人的心血管健康。看到這麼多的好處，小編覺得靜脈曲張都不是什麼問題了。孕婦堅持練習，在平時生活多加註意保養，總會看到效果的。最後，希望孕婦和寶寶都健健康康的。
