有些人出現靜脈曲張的症狀，但是又不是特別確定，因此常常拖延病情，導致靜脈曲張的問題越來越明顯，破壞正常的血液系統循環，有可能會影響正常的機體活動。因此大家要懂得預防的準備，瞭解各種早期的症狀，避免病情越來越明顯。那靜脈曲張早期症狀預防？
靜脈曲張早期症狀預防有什麼方法
1、吃得健康。避開熱量高、營養低的食物。吃高纖維食物。一些研究表明低纖維飲食會引發靜脈曲張。另外，高纖維食物可以降低膽固醇，或許也能降低血壓。儘量不要加鹽。少吃鹽可以幫助減輕靜脈腫脹，也能減少液體瀦留。
2、維持健康體重。體重超重會給雙腿和循環系統帶來不必要的壓力。如果你的體重超重，減肥可以減少壓力，降低患上靜脈曲張的風險。
靜脈曲張早期症狀有哪些
1、靜脈曲張疾病主要是發生在我們的下肢或足部，主要表現爲下肢麻木、疼痛，下肢患者多有下肢酸脹不適的感覺，同時伴肢體沉重乏力、輕度水腫。
2、久站或午後感覺加重，而在乎臥或肢體治病後明顯 減輕，有時可伴有小腿肌痙攣現象，部分患者則無明顯不適。
3、病程較長者，在小腿尤其是跺韶可出現皮膚營養性改變，包括皮膚萎縮、脫屑、色素沉着、皮膚和皮下 組織硬結、溼疹和難愈性潰瘍。
靜脈曲張早期症狀有一個比較長的潛伏期，如果可以在這個階段及時發現，再採用正確的治療方法，相信很快就可以減輕靜脈曲張對人體的干擾。平時要懂得衛生的防護，每天都要保持良好的規律作息，不要過多動怒或者是勞累，以免對血壓造成影響，減少靜脈曲張的表現。
