在懷孕的十個月中，胎兒會對外界做出反應，所以有了胎動。爲了更好地監聽到寶寶的實際情況，懷孕期間的媽媽們最好定時到婦產醫院做檢查，同時還可以到專業的地方跟老師做一些產婦的運動。在做胎監的時候，很多家長可能會有疑慮能不能吃東西？
在做胎監的時候是可以吃東西的，不要空腹去做檢查，一方面是沒有必要，另一方面餓肚子也會影響到寶寶的。胎監主要檢查的是腹中的胎兒是否缺氧，通過胎動時胎心率的變化來判斷宮內胎兒的具體情況。所以做胎監檢查的時候可以選擇在寶寶胎動比較多的時間段進行，這樣使檢查可以更加的準確。
懷孕期間除了定時的檢查之外，媽媽們可以記錄寶寶胎動的時間以及次數，可以通過記錄的數據得到一定的規律，在往後的時間裏，如果寶寶出現了異常的胎動，媽媽們也可以第一時間就感受到。雖然在懷孕期間，寶寶還在肚子裏，但是這個時候媽媽們是可以在外界對寶寶進行胎教，可以和寶寶對話，還可以放一些舒緩的音樂給寶寶看。這個時候孕媽媽們也要保持心情的平靜以及愉悅。
