孕吐可以說是懷孕之後最明顯的症狀，也是大部分孕婦所具備的一個表現。孕婦朋友們都知道出現孕吐現象是很難受的，尤其是吃完東西就會吐出來。但是又不得不吃，如果不吃東西的話會對肚子裏的胎兒造成影響。那麼孕吐完可以吃東西嗎？
孕吐完可以吃東西嗎
吐完當然是可以吃東西啊，可以吃一些比較清淡一點的食物儘量不要吃的太油膩要不然也容易引起吐的，一般到三四個月左右的時候孕吐就會慢慢緩解的，比較嚴重的話可以吃一些酸梅啊檸檬啊之類的都是有幫助，然後可以少食多餐飯後的話出去適當走動走動，呼吸一下新鮮空氣呢也是有一定的的緩解。
如何減少孕吐
1、心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2、飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
3、運動療法
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，爲了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。
其實孕婦出現孕吐現象，有個別的孕婦反應還是比較嚴重的，甚至不能進食喝水。但是孕婦也一定要保持一個好的心情，儘量少食多餐，多吃一些易消化的食物。如果出現頻繁的嘔吐，病情持續惡化的話一定要引起重視，因爲造成的危害是很嚴重的，一定要及時的就診。
