很多孕婦在孕期會出現流鼻血的情況，這就讓孕媽很憂心，認爲這可能對身體和胎兒造成危害。但這通常是因爲懷孕後，孕婦體內會產生很多種激素，使得血管擴張和充血，這時就很容易流鼻血了。那麼，孕婦流鼻血時吃什麼好得快呢？快來看看小編精心整理的食譜吧！
1.鯽魚石膏煲豆腐
食材：鯽魚、豆腐、生石膏
做法：把宰殺好的鯽魚洗乾淨後，和豆腐、石膏一起放進鍋裏，加入適量的水，煲一個小時左右，加入鹽調味即可。
功效：這道菜有清肺熱、降胃火和止鼻血的功效。
2.生地二根飲
食材：鮮生地、鮮白茅根、鮮蘆根、
做法：把鮮生地、鮮白茅根和鮮蘆根加水煎服，每天一劑，當作茶來喝，連續引用七到十天。
功效：有清熱涼血、止血的功效。
3.鮮藕汁飲
食材：鮮藕、白糖
做法：把洗乾淨的鮮藕磨爛擠出汁液來，再加入少量的白糖，煮沸後即可服用。
功效：可清熱解暑，涼血止血。
4.黃花菜瘦肉湯
食材：黃花菜、瘦豬肉、蜜棗
做法：把乾的黃花菜浸泡後洗乾淨和瘦豬肉、蜜棗一同放入鍋內，加入適量的水，再用慢火煮一個小時，最後加入鹽調味即可食用。
功效：可清熱平肝、潤燥和止鼻血。
5.阿膠燉瘦肉
食材：阿膠、瘦肉
做法：把瘦弱切片，和阿膠一同放進碗裏，加入適量的水，加蓋隔水燉一個小時候，加入少許的鹽調味即可食用。
功效：可滋陰養血和止鼻血。
通常來講，孕期偶爾出現一次鼻腔少量出血並不是什麼大問題，不會對身體和胎兒造成嚴重的影響，孕媽只要保持情緒穩定，注意飲食，即可緩解。當然，情況嚴重時，還是要及時就醫。
