經常吃魚對於人的身體健康有益，但是做爲特殊人羣的孕婦，在飲食方面不能隨意吃。一方面要達到自己與胎兒對營養的需求；另一方面也要知道一些食物吃了之後會導致流產，所以不能盲目食用，那麼，孕婦能吃那哥魚嗎？
在孕期經常吃一些魚，對於胎兒的發育很好，因爲一些研究發現，孕期若是沒有攝入魚類或者是海鮮，缺少一種物質——ω-3脂肪酸，胎兒大腦發育方面會受到影響。所以，孕婦在孕期應該多吃一些魚。那哥魚的營養豐富，孕婦可以吃，但是任何食物吃太多也不好。
孕婦在孕婦選擇魚時，可以吃不同的魚，不建議愛吃什麼魚就只吃這一種魚。同時也要注意，平均每週吃魚的量在340克以內，原因是爲了避免汞的攝入量超標。
那哥魚是一種魚刺非常多的魚，製作這種魚時，需要將其進行拍打，將魚刺取出來，再就是切的時候，也需要注意刀法，所以說並不是每個人都可以做好。但是爲了方便，大家可以選擇那魚片，市場上有賣的。那魚片都是頭一天處理好，然後溜過加鹽的粉水，放到冰箱中進行低溫保存。魚肉片的水分瀝乾後售出，在寒冷的冬季，用來涮鍋簡直就是美味。
