女性在懷孕以後，肚子會隨着受精卵的生長髮育，一天比一天更鼓漲起來，隨着胎兒的生長髮育，還會出現不同類型的宮縮現象，但是很多女性並不清楚有時候鼓起來的腹部和宮縮有什麼樣的區別，那麼，孕期肚子鼓包是宮縮嗎？
1、胎動不是宮縮。胎兒在生長到一定程度以後，胎動會呈現一種非常規律的頻率，這種頻率有時候可以在每個小時內以次爲計算，但是胎動不同於宮縮，宮縮是在臨產階段纔會出現的現象，大部分會伴隨着不同程度的疼痛，所以，大部分腹部的鼓包都是胎動，不是宮縮。
2、注意休息。腹部出現的鼓包，是胎兒在子宮內部出現不同類型的動作所造成的現象，但是如果過於頻繁的話，就相當於媽媽的身體出現了勞累的現象，導致寶寶沒有辦法好好休息，所以頻繁的在出現動作。尤其是當胎動次數過多的時候，一定要及時和醫生溝通。
3、肚子發硬纔是宮縮。宮縮大部分會出現在懷孕的中晚期，宮縮的發生會伴隨着整個子宮的發硬，和變緊，和胎動有非常明顯的區別，這意味着整個胎兒組織發生的一種現象纔是宮縮。尤其是在臨產徵兆時宮縮會出現的非常頻繁。
