首頁 > 育兒常識 > 懷孕 > 孕婦吃什麼去口氣

孕婦吃什麼去口氣

來源:親子百科網    閱讀: 9.04K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦吃什麼去口氣

相信不少人都知道,孕婦在懷孕期間總是犯惡心,沒食慾,有很大程度是因爲口腔中有股氣味,影響了胃口,就算餓也吃不下食物。那,孕婦吃什麼去口氣呢?

首先,可在煲湯的時候選擇加入一些中藥藥材。當歸、三棱、麥芽、蜂膠、黑棗、梔子等中藥都能選用,在煲湯時加入可快速起到去口氣的作用。這是因爲在中醫的角度,有口氣是由於脾胃溼熱,體內清濁氣體都不能上升或下降,從而導致有口氣的,所以選用這些藥材能高效治癒且難以再復發,起到根治的效果。

除了專門吃東西去口氣,建議在日常飲食中也可有些小技巧促進食慾。如一些飲食中的肉食,不要再用平時的死板做法,可用一些非常好吃的調味把肉醃製過再做菜式,或在菜式中加入一些如番茄、香菜和蒜等食材調味,壓制住讓孕婦犯惡心的味道,加強酸、甜等的味道。

其外,建議孕婦平時要注意刷牙,刷牙的同時也要注意清潔舌苔,把殘留在口腔內的食物殘渣清理掉,能幫助除去嘴裏的口氣,但一天刷牙次數最好不要超過兩次,若覺得口腔有異味想刷牙可用漱口的辦法替代,閒時也可多喝些茶水去口氣。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲