不知道大家都是否吃過長壽菜，其實長壽菜說的就是馬齒見這種蔬菜，它是一種野菜，但不是所有的人都適合吃，比如說很多人都想了解，孕婦可以吃長壽菜嗎？下面就來告訴大家。
其實孕媽媽是不太適合吃馬齒莧的，這種蔬菜是寒性的食物，特別是對懷孕的女性來說，會產生子宮的刺激導致流產，所以特別是有過流產，而且有習慣性流產的孕婦，一定要禁忌。
吃馬齒莧的好處
1、利尿消腫
馬齒莧是一種含有特別多鉀鹽物質的食物，這種物質對於身體中有害物質可以很快排出體外，對於擴張血管，降低血壓有好處，所以說是不錯的利尿消腫食材。
2、抗菌消炎
很多人都愛吃馬齒莧，但是不知道它有什麼好處，其實它對於抗立即有一定的好處，特別是對於拉肚子腹瀉等問題有一定的改善功效，可以抗菌消炎。
3、預防心臟病
馬齒莧是一種可以降低血液中甘油三酯成分的一種蔬菜，對於保護心血管有一定的好處，所以說這種蔬菜特別適合老年人使用，對於中老年人保護血管抗血栓是很不錯的一種蔬菜選擇。
