女性在懷孕期間十分難受是衆所周知的，吃東西難吃得下，還容易反胃嘔吐，整個人都會浮腫起來，很多事情做起來都變得困難了，有的孕婦還會腸胃不好。那孕婦腸胃不好該怎麼辦呢？
首先，飲食要以清淡爲主。高油脂煎炸的東西實際上健康的常人的身體都是不太友善的，更不要說是懷着胎兒的女性。這類食物會刺激腸胃，讓腸胃功能受損，不能正常消化食物同時吃蔬果也要注意衛生，最好買回來後泡一泡，去除表皮殘留農藥，避免食物輕微中毒。
其次，女性在懷孕期間要避免喝冷飲。大熱天的時候，一杯冷飲下肚確實很舒服，但對身體非常不好。冷飲飲用過多，在腸胃中會稀釋消化食物用的胃酸，食物的消化速度變慢，再加上低溫會刺激腸胃增加蠕動頻率，食物就會被加快排出體外，很不利於孕婦的營養吸收。
再有，如果孕婦有拉肚子的症狀，應及時到醫院去檢查。因爲孕婦拉肚子也許是胎兒流產或早產的徵兆，孕婦應當先諮詢醫生確認肚子裏的胎兒健康狀況良好，再考慮服用治腹瀉的藥物，否則，對胎兒健康不利。
