葉酸對於懷孕的媽媽們來說是一種非常重要的東西。它可以預防，媽媽腹中胎兒出現畸形，也就是說起着最初的保護寶寶身體健康的作用，爲寶寶的茁壯成長保駕護航。國家對於孕婦吃葉酸也是有相關規定的，所以下面就一起來看看孕婦爲什麼要吃葉酸。
孕婦爲什麼要吃葉酸
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。
懷孕前3個月吃到懷孕後3個月爲止，每天不超過0.4毫克，有利於嬰兒的腦部發育，葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成年人體重要物質DNA的必須維生素，預防新生兒神經管畸形。所以國家規定懷孕早期(頭3個月)必須服用葉酸製劑。
孕婦葉酸要吃多久才合適
由於孕婦缺乏葉酸可導致兩種最常見也最嚴重的胎兒畸形（脊柱裂和無腦兒，統稱爲神經管畸形）。補充葉酸不但可以預防胎兒畸形，大量的研究還支持，補充葉酸還有助於胎兒智力發育。因此，孕婦補充葉酸已經成爲共識（雖然葉酸也可以通過綠色葉菜和豬肝等獲取，但一般認爲，補充合成葉酸比天然食物中的葉酸吸收得更好，也更爲可靠）。
排卵後18天，神經系統開始顯示。22～28天時神經管開始閉合，那時大多數婦女還不知道自己已經懷孕，所以如果等確診懷孕（通常超過1個月）之後再吃葉酸就有點來不及了，補充葉酸必須在懷孕之前提前開始。
以上就是有關於孕婦爲什麼要吃葉酸的解釋，葉酸對於媽媽們腹中胎兒的重要性不言而喻，希望各位媽媽們一定要對寶寶負責，也是對自己的家庭負責，在懷孕期間聽從醫囑，科學合理並且及時的補充葉酸，預防寶寶畸形病變。
