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孕婦血壓92的138正常嗎

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孕婦血壓92的138正常嗎

現在有許多懷二胎的孕婦,特別害怕會出現孕期高血壓,因爲高血壓在孕期出現非常危險。所以說,在懷孕之前做好各項檢查,若是有高血壓的毛病千萬不要懷孕。將血壓控制好之後再懷孕。那麼,孕婦血壓92的138正常嗎?下面關於這個問題做一下解答!

孕婦血壓92的138正常嗎

血壓138,92,舒張壓有點高,平時應注意控制飲食。注意保暖休息放鬆心情,飲食清淡低鹽低脂,多吃蔬菜水果豆類粗糧,適當運動提高免疫力有利於血壓恢復,定期測量血壓,總是偏高可以口服降壓藥治療。

很多孕後期可能血壓大多會偏高,根據相關檢查暫時沒有異常的話,可以繼續檢測,不必用藥。

孕期如何預防血壓高

孕婦在飲食方面要特別注意,尤其是有飽和脂肪的食物注意量要少,以免導致妊娠高血壓的出現。在飲食生活中,最好是用含有不飽和脂肪的食物來代替飽和脂肪類食物,並且對於食物的熱能應該控制在25%左右。

簡單的說,就是指孕婦的日常飲食中應該儘量的少吃一些動物性脂肪,最好是用植物油取代,同時還要注意,每天烹飪用油大約20克。這樣,不僅能爲胎寶貝提供生長髮育所需的必需脂肪酸,還可有助於消除多餘脂肪,保持血壓正常平穩。

女性懷孕期間避免出現血壓升高的情況,建議做好檢測工作。同時在飲食方面也要注意做好預防,一些脂肪含量高的食物要少吃。同時注意平時油的用量要少,特別是動物性脂肪最好不要攝入。只有控制好脂肪的攝入,才能保證胎兒的健康。

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