在日常生活中，人們都很注意自己的血壓情況，尤其是當女性朋友懷孕之後，更是要注意自己的壓力情況，血壓不可以太高，也不可以太低，因爲對於胎兒也會造成一定的影響，但是有很多孕婦不知道在懷孕期間血壓多少正常，那麼孕期血壓139/87嚴重嗎？
孕期血壓139/87嚴重嗎
正常的血壓範圍是收縮壓小於120，舒張壓小於80，但是由於各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139，舒張壓在80到89之間都屬於正常，如果收縮壓大於140且舒張壓大於90，就屬於高血壓的範疇了，所以現在孕期血壓139/87已經接近高血壓了，在生活中還是要控制一下自己的血壓。
孕婦血壓低怎麼辦
1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料"的食物。
對於一個孕婦而言，在懷孕期間的血壓是非常重要的，因爲血壓太高或者太低都不好，想要保持孕期的血壓，除了要定期測量血壓之外，在生活飲食上面也需要注意，還要保持良好的生活習慣，如果血壓低或者過高，通過飲食無法調理，那麼孕婦就需要去醫院就醫治療了。
