在孕期，很多媽媽都會疑惑爲什麼自己會有很嚴重的眼袋，一般來說這是因爲孕婦再孕期有不同程度的早孕反應，不能保證充足的睡眠，進而會出現一些比較嚴重的黑眼圈，眼袋。多一半孕婦是因爲難受不能入睡，進而熬夜導致的黑眼圈和眼袋。不論怎麼說，充足的睡眠都是孕婦必不可少的。
孕婦爲什麼會有很嚴重的眼袋
眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。孕婦有很重的眼袋多是因睡眠不足而引起的，對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，指導意見還注意以下幾個方面：
1、 保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
2、 經常按摩眼瞼，促進血液循環。
3、 多吃富含維生素A和B的食品，如胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
消除孕婦眼袋的科學方法
1、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
3、蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。
4、泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
孕婦在孕期在出現黑眼圈與眼袋後，不可盲目使用藥物與化妝品。因爲孕婦用藥是需要格外謹慎的，一定要聽從醫生的指導。所以首先應該注意的就是要保證睡眠，然後在考慮使用一些無害天然的方法消除黑眼圈與眼袋。
