女性在懷孕的時候，必須要經歷的過程就是胸部乳房的脹痛，這是屬於懷孕初期的正常現象，但是有不少女性或多或少不能忍受這種脹痛，而且時間也會因爲個人體質的差異，也會有時間長短。下面就來解釋一下乳房脹痛的情況吧。
在懷孕初期，孕婦通常會發現自己的乳房變的異常的敏感，對異物的接觸也相當的敏感，還會出現脹痛的感覺，這主要是由於身體中的荷爾蒙水平上升的緣故。通常在孕婦進入孕中期和晚期的時候，這種情況會隨着身體對荷爾蒙上升水平的逐漸適應自然消失。
至於造成乳房脹痛的原因，乳房的脹痛主要是由於身體荷爾蒙水平上升，脂肪層增厚，血液充盈乳腺，導致乳房脹大敏感。乳房增大，是爲將來哺乳做準備的。
通常乳房脹痛，發生在懷孕初期，隨着身體激素水平的穩定，這種情況會逐漸減輕。
減輕乳房脹痛的最好成績辦法就是選擇適合自己乳房的胸罩。由於乳房在這時候增大，原來的胸罩會束縛胸部令您感覺不適，因此根據當時乳房的大小選擇適當的乳罩可以減輕脹痛的感覺。
乳房脹痛是正常和暫時的，經過懷孕的第1個階段，症狀會逐漸消失的。
所以很多女性朋友，特別是初生媽媽不用太擔心，乳房的脹痛感只是短暫的，並不是長時間的影響。其實在懷孕期間，如果女性不是經常外出，在家可以不穿或者穿稍微寬鬆一點的背心來代替內衣，減輕乳房的壓迫，從而減輕脹痛感。
