懷孕期間，準媽媽們不僅要承受着精神上面的各種擔心，更是要承擔這身體方面的各種不適和勞累的感覺。寶寶要在媽媽的肚子裏待上長達十個月之久，這也無疑對孕媽來說是一項極大的挑戰。那麼，孕媽懷孕到兩個月時右邊屁股疼是怎麼回事呢？
懷孕兩個月右邊屁股疼怎麼回事
1考慮可能懷孕後增大的子宮壓迫神經，導致的坐骨神經痛。如果疼痛比較明顯，建議到醫院做相關檢查明確，對症處理。
2、懷孕2個月左右有屁股疼痛考慮有可能是坐骨神經痛或是胎兒壓迫盆腔淤血引起的。這樣的情況一般是需要按摩或是做做熱敷緩解下的，或是考慮有可能是胎兒壓迫神經引起的。一般生育後是可以慢慢恢復的。
3、懷孕兩個月左右屁股疼，其是孕期的常見症狀，孕婦應經常變換體位以減輕關節及肌肉疲勞，可穿平底鞋以保持身體的平衡。建議平時注意補鈣，多注意休息，多吃水果和蔬菜，保證營養的均衡攝入。
懷孕期間孕媽行動指南
孕早期就應開始控制體重“女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好，這是一種非常錯誤的認識。”臨牀發現，很多準媽媽在孕期有個誤區，認爲吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己處於一個高熱量的飲食攝入，孕期的體重增加過多。因此孕婦一定要嚴格控制孕期體重，保持或者恢復體形，不要等到產後纔開始考慮。
改變進餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最後才吃飯和肉類。一日三正餐一定要吃。
1、每天少吃米飯、面、麪包等含有碳水化合物的主食，少吃含脂肪高的蛋白質類食物。
2、多吃蔬菜、豆製品、魚類，喝豆漿、茶、水和不加糖的咖啡。
3、肉類應去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部分。
4、油炸食品先去油炸麪皮後再吃。
5、以茶、開水或不加糖的飲料及果汁，來取代含糖飲料。
6、吃完東西立刻刷牙。
7、睡前三個小時不進食。
8、儘量用水煮、蒸、燉、涼拌、紅燒、烤、燙、燴、滷的烹調方式。
9、烹調時少加入糖、酒，少勾芡。
孕媽在懷孕十個月期間，避免不了會忍受着各種各樣身體上的不適。隨着胎兒在媽媽腹中逐漸長大，媽媽所要承受的各種痛苦也會隨之增加。但是這也就需要孕媽們在孕期多加註意飲食規律，多加註意平時的休息，多吃水果和蔬菜，這樣便可以對身體上的不適稍有緩解。
