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孕婦右邊屁股痛怎麼辦

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孕婦右邊屁股痛怎麼辦

孕婦懷孕期間非常不舒服,總是會出現各種不適,就譬如很多孕婦反應在懷孕期間右邊屁股會痛,出現右邊屁股的症狀的時候,又不能服用藥物,藥物治療會對肚子裏的孩子造成很嚴重的影響,很多媽媽出現右邊屁股痛的症狀的時候,愁眉不展,不知道到底該怎麼辦纔好?下面小編來爲大家解答一下!

孕婦右邊屁股痛怎麼辦

1、右邊屁股痛的孕媽媽們,可以用熱毛巾、熱水袋對疼痛處進行熱敷,約摸半小時,疼痛感即可減輕不少。

2、每日堅持浸泡在溫水中,也可以減緩疼痛。

3、一般不要讓孕媽媽幫忙搬挪東西,倘若周圍沒人,孕媽媽也儘量不採用彎腰的姿勢,而是直接下蹲進行搬挪。

4、坐的時候,一般坐柔軟的升降椅,調到適合的高度,同時也可以在臀部、腰部、背部、頸後墊一個靠墊,可以讓孕媽媽們更加舒服,減緩疼痛感。

5、不要站立太久,也不可坐太久,大約工作1小時就要出來活動活動筋骨10分鐘,輕甩手臂,伸展四肢。

6、有興趣的孕媽媽們也可以利用練習瑜伽來舒緩右邊屁股痛的不適。

7、正常情況下,右邊屁股痛加以按摩的話,效果更好、更快。

孕婦右邊屁股痛是什麼原因

孕婦右邊屁股疼,最大的原因是在孕期激素的變化導致屁股疼。

1、懷孕中後期階段,寶寶的發育速度很快,腰椎負擔加重了不少,這時孕媽媽們的身體中會產生一種叫做恥骨鬆弛的激素,這種激素能使骨盆以及周圍的關節韌帶減壓、放鬆,爲寶寶的順利出生做好產前準備。

2、關節和韌帶的減壓、放鬆,自然而然也會減弱孕媽媽們的腰部穩定性,而此刻寶寶的快速發育也給坐骨神經帶來了壓力,倘若壓力過大,則極易引起坐骨神經痛以及右邊屁股痛。

關於孕婦右邊屁股痛的相關知識,大家現在都瞭解了吧?其實孕婦右邊屁股痛並不是什麼大毛病,媽媽們大可不必緊張,只是因爲寶寶在肚子了加重了神經的負擔而已,媽媽們可以適量的做些安全的運動,一般過了這個時期就會有所好轉。

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