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孕八個多月還用補鈣嗎

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孕八個多月還用補鈣嗎

孕八個月,也就是懷孕的第八個月多,這屬於懷孕週期的第三十四周左右,已經到了懷孕週期的中後期,這個時候,對於產婦的護理是需要非常小心的。孕八個多月還用補鈣嗎?這個問題的答案,應該由當時孕婦身體的實際狀況決定。接下來,小編會做詳細的解答。

孕八個多月還用補鈣嗎

1、一般來說,產科是規定在第二十到第三十八週進行補鈣,第三十八週以後要停止補鈣,待孩子出生,在半個月以後可以進行預防性的補鈣。

2、孕八個月,也就是在三十四周左右,因此要堅持補鈣的,最好做B超檢查後進行合理補充。

3、在懷孕的中後期,每日所需的鈣是一千毫克左右,而鈣的主要攝取,除了來自於日常的富含鈣的食物以外,還需要單獨服用鈣片,同時還需要加服維生素A,維生素D。魚肝油是很好的選擇,建議一日兩次,一次一粒。

孕婦的保養注意事項

1、注意攝取營養。如果孕婦皮膚非常乾澀,你可以攝取蔬菜類及魚類等富含不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物。

2、注意皮膚護理。使用保溼乳液敷臉時比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部,會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

3、選用正確的沐浴液清水沐浴是最安全可靠的,它不會引起肌膚的任何不良反應,但過多的沐浴會刺激你的肌膚。

4、避免長時間的紫外線防日曬也是必修課。懷孕期間應儘量避免長時間暴露在紫外線下。

5、選用合適的孕婦牙膏孕期內選擇孕婦專用的蘊康牙膏,可以減輕孕期牙齦出血,保障口腔健康。

綜上所述,孕八個多月還用補鈣嗎?小編認爲答案需要根據產婦當時的具體狀況所決定。補鈣是爲了調節產婦的身體,但是過度的鈣攝取也是不可取的。同時,小編需要提醒各位準媽媽,孕期的保養是很重要的,不僅要注意營養的攝取,還需要保持身心健康,不放過任何細節,確保順利分娩。

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