懷孕的女性朋友的身體都會發生一些變化，這些變化有些是正常的現象，有些事不正常的現象，所以說這一點媽媽們一定要搞清楚，之後就是懷孕期間要多注意自身的飲食起居的問題，要個改變之前的生活習慣，那麼懷孕水腫在第幾周開始？
懷孕水腫在第幾周開始
定期孕檢，不要偏食，飲食儘可能廣泛的多樣化 多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒菸戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源。
懷孕初期應該注意什麼
心情愉快、思想放鬆。早孕期有妊娠反應只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎髮育。
早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。
家人要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產，幫助孕婦擺脫妊娠反應的困擾，順利渡過早孕階段。
懷孕水腫在第幾周開始？面對這樣的問題小編也無法給出什麼合理的解釋，因爲每個人的體質不一樣，所以說這應該是因人而異的，懷孕水腫是很正常的現象，媽媽們也不要過多的擔心，另外，要注意按時的檢查身體的狀況，確保自身的安全。
