孕婦在懷寶寶的時候，隨着胎兒的不斷髮育，等到胎兒7個月的時候，肚子就會長的比較大，媽媽們這時會感覺肚子下面比較癢，會不自主的用手去撓抓，這時同時也會發現肚子上出了很多紋，這些紋被稱爲妊娠紋。那孕媽媽防止妊娠紋吃什麼水果？
防止妊娠紋吃什麼水果
1、西紅柿：西紅柿富含茄紅素，其抗氧化能力是維他命C的20倍，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。但是西紅柿性寒，準媽不宜空腹食用。
2、西蘭花：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、這將有助於保持皮膚彈性，可以使準媽媽遠離妊娠紋的困擾。但是準媽媽每週吃西蘭花的次數不宜超過3次，因爲西蘭花中含有豐富的葉酸，葉酸性質不穩定。爲保證葉酸不被破壞，西蘭花以少油快炒爲佳。
3、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C能有效地預防色素沉澱，保持皮膚白皙，可以有效對抗準媽媽妊娠紋。但是獼猴桃性寒，脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易引起腹瀉。
產後怎樣去妊娠紋
巧用雞蛋治療法：雞蛋除了作食物外，還具有獨特的藥用價值。據現代中藥學成分分析。雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口癒合，因此對於消除或者減輕產後妊娠紋，也具有良好的功效。
具體操作如下：腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油。腹部敷好雞蛋清後，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因爲蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢復。
防止妊娠紋吃什麼水果？針對這個問題小編在文章中已經提到了一些孕婦可以吃哪些水果可以幫助孕媽媽防止妊辰紋，並且也對產後怎樣去除妊娠紋也提到了一些辦法，希望孕媽媽們能用的到。妊辰紋是懷孕期間經常會遇到的，孕媽媽不要過於擔心 。
