正常人的血鈣都是正常的，血鈣有個範圍，如果低於這個範圍，則認定爲缺鈣。許多孕婦在懷孕期間經常缺鈣，因爲孕婦在懷孕時會出現孕吐症狀她身上的鈣不足以。小編在這裏告訴大家缺鈣時應該怎麼樣，缺鈣懷孕對孩子的影響。
缺鈣懷孕對孩子的影響
1、孕期缺鈣對胎兒的生長髮育產生不良影響，出生後容易出現顱骨軟化。骨縫寬。
2、寶寶容易夜啼，檢查有沒有其他疾病，其實是寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的症狀就會得到有效的控制。
3、影響大腦發育，孕期胎兒發育成長的關鍵時期，腦細胞的生長，代謝以及腦部的正常運作都離部開鈣，因此鈣對於新生兒的智力發育和神經系統十分重要，部鈣能增強胎兒將來的智力發育。
4、出牙晚，正常的寶寶4到6個月就長新牙了，而缺鈣的寶寶到1歲都還沒見新牙，牙齒的釉質粗糙。
孕婦缺鈣怎麼辦
1、平時多曬太陽，但不是暴曬，每天適當的曬曬太陽。
2、牛奶營養豐富，含有蛋白質、脂肪、 25 種不同的氨基酸(其中有 8 種是人體所必需的)、維生素、礦物質等豐富的基本營養素，含鈣豐富，是構成人體和促進成長髮育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食品，因此有“要想不缺鈣，天天喝牛奶”的說法。
3、動物骨頭裏80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜或者加點蘑菇、玉米之類的燉一燉即可做成一道既營養又美味的鮮湯。
缺鈣懷孕對孩子的影響非常大，特別容易導致孩子大腦發育不健全。建議孕媽媽們在懷孕期間要補充好鈣物質，多喝一些牛奶、骨頭湯，多吃一些蔬菜等等。媽媽們在懷孕期間注意適時補鈣，除了飲食上進行補鈣外，也可以在醫生指導下用一些補鈣的藥劑。
