相信懷孕是每個寶媽最幸福的事了吧，寶媽們爲了寶寶，懷胎十個月當然會承受一些痛苦，但是寶媽們仍然堅持着，因爲她知道，這是一個小生命的降臨，一定要好好的照顧自己和肚子裏的胎兒；寶媽經常會感覺自己頭暈目眩，那麼爲了身體健康，孕三個月突然頭暈目眩怎麼辦？
孕三個月頭暈目眩怎麼辦
懷孕頭暈目眩是很正常的現象。現在一定要加強營養物質攝入，保證充足睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多喝熱水，就會好的，懷孕本身就有頭暈嘔吐的症狀。同時要定期到正規醫院做好孕期檢查。當然了，寶媽一定要好好吃飯才能保證寶寶的健康成長。這是關鍵時期。
懷孕爲什麼會頭暈目眩
當我們懷孕後，血循環系統的血容量在妊娠6～8周時開始增加，到妊娠32～40周達到高峯，一直維持到分娩。如果不注意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素，就容易發生貧血。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。這些都是正常的現象。
寶媽懷孕以後肯定是會頭暈目眩的。只要在生活中多注意一些，飲食方面注意一些就好了。要膳食搭配，多補充營養，不能長時間保持同一個姿勢，在懷孕的後半期一定要儘量讓自己左側臥。還有最重要一點，平時一定要注意多休息，不可以勞累，並且可以多多散步，保持身體適當的運動，但是不要太過於用力或者大步快走，這樣對胎兒有影響。
