當媽媽是一件幸福的事情，擁有寶寶可以說是最好的禮物。因此媽媽在懷孕期間對肚子裏寶寶的健康發育尤爲關心。當寶寶有一絲不好的狀況，媽媽都會非常的擔心，怕寶寶不能健康成長，胎盤鈣化就是一個很嚴重的問題。那麼怎麼防止胎盤鈣化呢？
怎麼防止胎盤鈣化
到了懷孕後期，胎盤已經達到一定程度的成熟階段，就會慢慢出現代謝遲緩的情況，如鈣離子沉積，所以當醫師在進行超聲波檢查時，就會看到孕媽媽的胎盤上分佈了數個小小的白色鈣化點，這種現象即稱爲胎盤鈣化，也代表胎兒的生長髮展已趨於成熟。
雖然情況較嚴重者，可能會影響胎兒的發育，但由於胎盤鈣化是許多孕媽媽共同經歷的生理過程，所以通常不會造成太大問題。建議孕媽媽還是先透過醫師進行相關檢查，瞭解鈣化程度後再討論是否需要提前進行催生。
如何預防胎盤鈣化呢
爲了使寶寶正常發育，避免發生畸胎和胎盤鈣化等情形，建議孕媽媽在懷孕期間禁止吸菸，甚至連二手菸都必須減少吸入。若家人有抽菸習慣，也應體恤辛苦懷胎10個月的孕媽媽，這段期間應停止吸菸，或是到戶外抽完煙後，待身上煙味漸漸淡去再返回家中，保證孕媽媽一個潔靜的養胎環境。
若欲提升體內的抗氧化能力，孕媽媽就要多多攝取含有豐富維生素C和維生素E的食物。而富含維生素C的水果相當多樣化，常見的有檸檬、柳橙、蘋果、奇異果、草莓及木瓜等，除了能提升抗氧化功能，平時也能促進孕媽媽腸胃蠕動，讓排便更爲順暢。
媽媽在懷孕期間也應該做一些運動促進血液循環。媽媽們也應該合理飲食，保持飲食健康，爲了寶寶的健康發育，保持心情愉悅，多聽音樂，同時需要剋制自己。希望每一位媽媽都能夠產下自己健康的小寶寶，做一位幸福快樂的媽媽，擁有屬於自己的美好生活。
