糖尿病是一種很常見的慢性疾病，而且在我國的發病率呈上漲的趨勢。很多人認爲得了糖尿病只需要控制血糖就行了，其實瞭解糖尿病的發病原因更重要，這樣可以有意識地避免和預防糖尿病。那麼導致糖尿病的原因是什麼呢？
1、遺傳因素
糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒 感染等。
2、肥胖
肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。其機理主要在於肥胖者本身存在着明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導致胰島素作用受阻，引發胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環，最終導致β-細胞功能嚴重缺陷，引發2型糖尿病。
3、飲食結構
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發病率明顯高於常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以，飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。
4、精神神經因素
在糖尿病發生、發展過程中，精神神經因素所起的重 要作用是近年來中外學者所公認的。因爲精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放，勢必造成內分泌代謝調節紊亂，引起高血糖，導致糖尿病。
5、活動不足
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管併發症。因此體力活動減少已成爲2型糖尿病發病的重要因素。
6、有高血壓的人易患糖尿病
我國是高血壓大國，4箇中就有1人爲高血壓。英國一項研究發現，收縮壓升高20 mmHg，糖尿病風險增加58%；舒張壓升高10mmHg，糖尿病風險增加52%。因此，研究者認爲，血壓升高可能是糖尿病的危險因素之一。
