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孕期檢查糖篩注意事項

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孕期檢查糖篩注意事項

孕婦在懷孕期間一般都會進行產檢,產檢不僅有利於保證母體自身的身體健康,而且也能及時的瞭解胎兒是發育情況,所以在孕期進行孕檢是很有必要的一項操作。那麼糖篩在懷孕期間也是一項比較重要的健康檢查,下面一起來了解一下糖篩的注意事項

孕期檢查糖篩注意事項

1.檢查前兩週:(減少澱粉和糖分的攝入)

(1)減少主食,即使吃也要控制在2兩以內,早上喝牛奶少吃米粥。

(2)不要吃含糖的食物,如可樂、荔枝、香蕉等,這些食物中的糖會直接被人體吸收。

(3)食用水果要適量,最好選擇一些含糖量低的品種,如獼猴桃、黃瓜、番茄等,且分散在正餐之間吃。還有晚上不要吃雞蛋。

(4)多吃新鮮蔬菜,每天攝入500克的維生素和纖維素。

(5)平時多做適當運動,保持多喝水的好習慣。

2.檢查前一天:

(1)飲食以清淡爲主,可以吃些苦瓜,注意少吃米飯。

(2)8點後不要進食,少喝水。

3.抽血前:

(1)掌握好抽血的時間,喝完糖水一個小時候才能抽血。

(2)糖水要一口一口慢慢喝,喝完多走動走動。

爲什麼要做糖篩

1.現今有大概10%的孕婦患有妊娠期糖尿病,且患病率一直在快速增加。

2.雖然多種原因可導致糖的代謝出現異常,但是通常人體可能沒有明顯表現,連空腹時的血糖也是正常的,所以被很多孕婦忽視。

3.妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒都有嚴重的不良影響:

(1)對於孕婦,可能導致高血糖、高血壓以及其他症狀的病變。

(2)對於胎兒,增加胎兒流產、宮內發育遲緩、畸形、巨大兒、低體重等各種疾病的機率。也容易引發多種新生兒併發症,比如膽紅素血癥、呼吸窘迫綜合症等。

(4)對孕婦和胎兒往後的生活也有影響,今後他們患有此類疾病的風險較常人更大。

所以在懷孕期間的媽媽們要注意了,在懷孕期間一定要注意自己的飲食習慣,除了要吸收足夠的營養物質外,同時也要避免暴飲暴食的現象,因爲營養過剩除了會給孕媽們帶來身體負擔外,還會給胎兒的健康發育造成影響,所以孕媽們一定要注意哦!

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