對於孕婦而言，除了每天補充身體所需的營養之外，還要記得定期去醫院做產檢。在產檢過程中有一項非常重要的檢查那就是糖篩。聽說過糖篩的人並不一定了解它，今天小編主要講的是孕婦檢查糖篩的注意事項。想知道的朋友請往下看。
孕婦檢查糖篩的注意事項
1.檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入。
（1）不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
（2）儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩(即少吃麪食，米麪等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
（3）多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。
（4）多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
（5）水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
2.糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
3.前一天晚上8點以後不要進食，水也少喝。
4.喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5.抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完,那得8點20再抽。
以上內容就是有關孕婦做糖篩的注意事項，近期有懷孕打算或者處於孕期的朋友都可以好好看一下，做到心底有數，這樣纔不會錯過。如果您還需要進一步瞭解更多有關孕期的知識，歡迎繼續查閱，也歡迎您就您遇到的問題給我們留言。
