孕婦在懷孕期間，不是所有的水果都能吃的，有一些水果孕婦是不能吃的，那麼孕婦不能吃哪些水果好，可能很多人對這個問題還不是特別的清楚，今天小編就跟大家介紹一下這個問題，幫助孕婦在接下來的時間可以有一個更好的飲食。
孕婦不能吃哪些水果好
1、杏：杏有滑胎作用，且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。孕婦不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物質可能會透過胎盤影響胎兒。
2、桃子：多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。桃仁可能導致中毒、流產等情況，孕婦不要吃桃仁。
3、桂圓：桂圓容易上火，會增添胎熱。容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。孕婦“胎前宜涼”，所以不宜吃熱性的東西，比如桂圓。
孕期營養素的補充要點
1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣(奶製品，豆製品)、鐵(瘦肉，動物內臟，紅棗，木耳)、鋅(牡蠣，魚等海產品)、碘(海帶，紫菜)、葉酸(動物內臟，瘦肉，蛋黃，綠葉蔬菜)的食物。
2、日常食物攝入葉酸不足，還需服用葉酸補充劑。
3、孕婦可適當攝取奶製品，內含鈣、蛋白質、維生素A等營養素，但需注意勿過度攝取;
孕婦不能吃哪些水果好？對於這個問題大家是不是都清楚了呢？除了水果之外，孕婦在飲食上面一定要補充充足的營養，可以多吃一些肉類，但是一定要注意不能過度，儘量不要吃油膩的肉類，多吃一點魚，對胎兒是有好處的。
