備孕期間，女性可以多吃一些營養豐富的食物和水果，對於身體健康是有好處的，而且還能夠使身體處於最佳的備孕狀態。很多水果雖好，但是是不利於備孕的人吃的，吃了反而對身體有害，甚至影響懷孕，那麼備孕吃哪些水果不好？
備孕吃哪些水果不好
1、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝
荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。
備孕期間能吃什麼水果
1、柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。
2、無花果
無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。
備孕吃哪些水果不好？除了文中介紹的水果以外，還有很多水果是不能吃的，比如芒果、木瓜、山竹等，備孕期間還是儘量避免食用。但是對於身體比較好的水果，也要注意攝入的數量，過多對於身體都是不利的，凡事要控制在一個適當的範圍只內，才能保證身體健康。
