懷孕是一件喜事，對整個家庭都是一件大好事，孕婦開心之餘，有不免有點擔心小孩的健康，擔心自己照顧不好寶寶，特別是在懷孕初期，因爲寶寶還沒穩定，身體稍有異常都覺得是流產的症狀，那麼懷孕初期腰痠是怎麼回事呢？一起看看。
懷孕初期腰痠怎麼回事啊
懷孕初期有腰痠正常，屬於正常範圍。這是因爲，懷孕初期因激素的影響關節韌帶鬆弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經，由於腹部增大，身體的重心向後移，孕婦爲了適應身體姿勢的平衡腰向前突，所以腰痠背痛。
懷孕初期出現腰痠痛等現象是跟體質差或是勞累過度有一定的關係，是需要考慮有沒有先兆流產的可能，偶爾輕微的疼痛不用處理的，因爲隨着胎兒的長大，腰的承受能力是越來越大，所以腰痠，腰痛是在所難免的，但值得注意的是，如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發現伴有陰道出血這種情況，要當心宮外孕，需及時檢查。
懷孕初期腰痠怎麼辦
懷孕時由於荷爾蒙發生變化，腹部和背部受的壓力增加，因此常會有腰痠背痛的現象。隨着懷孕週數的增加，出現腰痠背的機率也會增加，程度也愈嚴重。過度勞累、彎腰過度、擡舉重物、站立太久、走路過多或姿勢不正確都會造成腰痠背痛。一般不需要特別治療。
對於懷孕初期出現的腰痠症狀，只要適當休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，並不需要特別就醫，若有嚴重的肌肉無力、痠麻情形，就必須請及時就醫。
如果要改善懷孕初期腰痠症狀，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋。
經過以上內容的介紹，相信大家對懷孕初期腰痠的症狀應該有一定了解，因爲媽媽這時候已經不是一個人了，寶寶在媽媽肚子裏面也是一天天變化的，所以媽媽的身體也要隨之改變，來適應寶寶，給寶寶提供一個良好的生存環境，媽媽不必太擔心啦。
