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孕中期膳食注意事項
來源:親子百科網 閱讀: 7.17K 次
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1、做到葷素搭配、合理
營養
。
2、把好食物質量及烹調關,切忌
食用
未煮熟的魚、肉。
3、食用一定數量
粗糧
,如小米、玉米、紅薯等。
4、不要
挑食
、偏食,防止礦物質及微量元素的缺乏:做到葷素搭配、合理營養。
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膳食
注意事項
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