隨着現在人們生活水平的不斷提高就會有各種各樣的小病痛伴隨着我們，血壓高是比較常見的問題了。說它是個小問題也可以，因爲畢竟好多上了歲數的人都有，甚至它更向着年輕化，但是它其實也是一個大問題，原因就是現在有很多高血壓的併發症，平時飲食已經很注意了但怎麼還是會得高血壓呢？接下來和下編一起來看看高血壓的原因有哪些。
血壓高的原因有哪些
1.、遺傳：高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，根據臨牀調查分析，有將近33%的高血壓患者都是由於遺傳病因導致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易誘發高血壓。
2、年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發病的高危人羣，這是臨牀上常見的一種現象。一般來說，年紀越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見，這是一種與高血壓的發病具有緊密關係的因素。
3、性別 ：從青春期開始，男性血壓傾向於一個較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最爲明顯。中年後，女性高血壓發生所佔比率的改變，部分是由於中年高血壓男性的過早死亡率較高所致。
4、體重：肥胖者發病率高，大多數高血壓病人，脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大，對身體本身就會造成很大的負擔，而且體重的增加，會對心臟造成更大的負荷，血容量的增加也會導致血管的阻力增加。所以，肥胖對於高血壓的發病有不可忽略的作用。
5、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，20g/日發病率爲30%。所以，攝入過多的鹽也是導致高血壓的因素之一。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認爲是可使血壓升高的因素之一。
6、吸菸：吸菸是很多疾病的誘發因素，其中之一就是高血壓，長期吸菸能引起小動脈持續收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支菸10分鐘後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸菸者易患惡性高血壓，而且菸葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利於高血壓的治療。
以上就是小編整理的關於血壓高的原因有哪些。根據以上的資料我們可以看出來高血壓可以分爲遺傳性的和非遺傳性的。在非遺傳性的情況下就多是由飲食習慣引起的了，尤其在食用鹽的方面，在這裏小編就要提醒大家了，適度用鹽更健康。還有就是抽菸喝酒，這些都是可以通過自制力解決的呢。
