現在因爲生活節奏的改變，所以很多女性朋友的月經並不是很規律，一些女性朋友在初次懷孕的時候，停經也不會很在意，經常有知道自己懷孕，行爲沒有注意導致流產的情況發生，那麼20天自然流產的症狀有哪些？我們一起來看看吧。
20天自然流產時的症狀
1、停經：大部分自然流產的孕婦均有明顯的停經史，結合早孕反應、子宮增大以及B型超聲檢查發現胚囊等表現，可確診妊娠。但是，妊娠早期流產導致的陰道流血很難與月經異常鑑別，常無明顯的停經史。
2、陰道流血和腹痛：早期流產者常先有陰道流血，然後出現腹痛。由於胚胎或胎兒死亡，絨毛與蛻膜剝離，血竇開放，出現陰道流血；剝離的胚胎或胎兒及血液刺激子宮收縮，排出胚胎或胎兒，產生陣發性下腹疼痛；當胚胎或胎兒完全排出後，子宮收縮，血竇關閉，出血停止。
自然流產的飲食
自然流產的女性應如何注意飲食的調理：
首先，要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。
其次，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
另外，應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
還有就是，不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
經過以上內容的介紹，相信大家都知道流產的一些症狀就是停經跟腹痛及陰道流血，所以如果有這三個症狀的女性朋友，要多留意了，這有可能是自然流產的症狀，要記得及時去醫院檢查，及時處理。女性朋友還是要好好注意自己的身體。
