孕期是人一生中最關鍵的事情之一，因此 從懷孕初期逐漸親人就把各式各樣的蛋肉蔬菜水果擺上飯桌給準媽媽吃，但有一些看起來營養豐富的食材被吃時，通常會造成準媽媽的身體不適，爲何？
由於很多人都忽視了有一些食材是不能配搭在一起的，因爲食材的搭配不當，造成了人體的不適感，比較嚴重的還會繼續造成人體中毒了，嚴重危害性命。下邊我也跟準媽媽們說下哪些食材不能配搭吃。
生雞蛋與豆槳
雞蛋和豆漿不可以在一起，由於那樣會減少蛋白質吸收。
生豆漿中帶有蛋白酶抑止物，它能抑止人體蛋白酶的活性，危害蛋白質在人體內的消化吸收和吸收，雞蛋的蛋清裏帶有粘性蛋白質，能夠 同豆槳中的蛋白酶融合，使蛋白質的溶解遭受阻攔，進而減少身體對蛋白質的吸收率。
牛乳與朱古力
牛乳和朱古力一起吃，非常容易產生拉肚子。
牛乳中含豐富多彩的蛋白質和鈣，朱古力則含鹽酸，若二者混入一起吃，牛乳中的鈣會與朱古力中的鹽酸融合成一種不溶解水的鈣鹽，服用後不僅不吸收，還會繼續產生拉肚子、頭髮乾枯毛躁等病症，危害成長髮育。
蘿蔔與橘子
蘿蔔和橘子也不宜一起吃，由於會非常容易引起甲狀腺腫。
蘿蔔會造成一種抗甲狀腺囊腫的化學物質硫氰酸，假如與此同時服用很多的橘子、iPhone、紅提等新鮮水果，新鮮水果中的黃酮素化學物質在腸胃經病菌溶解後便會轉換爲抑止甲狀腺作用的硫氰酸，從而引起甲狀腺腫。
西蘭花與水豆腐
菠菜和豆腐千萬別一起吃，由於那樣會非常容易易患尿結石症。
水豆腐裏帶有氧化鎂、碳酸氫鈣這二種化學物質，而西蘭花中則帶有鹽酸，二種食材碰到一起可轉化成鹽酸鎂和鈣鹽。這二種乳白色的沉澱不可以被身體吸收，不但危害身體吸收鈣元素，並且還非常容易患尿結石症。我建議這兩種物品最好是能分離吃，那樣營養成分吸收會比較好。
此外，我要提示一下諸位準媽媽，也有一些日常中非常容易配搭不正確的飲食搭配，一定要留意一下了。小蔥拌豆腐會融合成乳白色沉澱，那便是鈣鹽，那樣會導致身體對鈣的吸收艱難；荼葉煮雞也是不正確的，由於荼葉中除黃酮外，也有酸性物質，這種化學物質與生雞蛋中的銅元素融合，對胃有刺激效果，耳且不利準媽媽消化吸收吸收。文/李淑媛
